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luis_andres的日记, 2023年11月14日

在2023年11月14日体重纪录(没有日志纪录)
87.6 公斤 最近减少: 6.9 公斤.    还有: 2.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年11月14日:
1899 千卡 脂肪: 68.27克 | 蛋白质: 85.46克 | 碳水物: 231.88克.   早餐: Huevo Frito, Fuchs Pan Integral Fuchs, Café. 午餐: Gourmet Consomé de Pollo, Genial Ají de Gallina con Arroz. 晚餐: Pepsi Zero, Huevo Frito, Arroz Blanco, PF Mortadela Jamonada, Hallulla. 小食/其他: Café o Crema de Leche (Ligero), Tribu Barra de Cereal Miel y Cereales, Manzana Roja. 更多的......
2258 千卡 运动: Garmin - 24 小时. 更多的......
一星期增加0.7 公斤

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