在2023年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.2 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1053 千卡
|
脂肪: 51.21克 | 蛋白质: 39.22克 | 碳水物: 107.65克.
早餐: Нутелла Шоколадная Паста, Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Щедрые Хлебцы Ржаные, Глобус Окорок Ветчинный Варёно-Копченый. 午餐: Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Миндаль, Ferrero Ferrero Rocher, Меридиан Морская Капуста с Кальмаром, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной, Ашан Суп Пюре Тыквенный . 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|