在2023年11月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.2 公斤
最近减少: 20.1 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1627 千卡
|
脂肪: 85.76克 | 蛋白质: 76.45克 | 碳水物: 146.53克.
早餐: Банан, Гречка, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Parmalat Молоко 1,8%, Чай. 午餐: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Сиропе Топинамбура, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Сливочный, Гурман Форель Слабосоленая, ВкусВилл Хлеб Дивеевский, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Жареное Яйцо. 晚餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Viola Молоко 1,5%, Чай, Синявинское Яйцо Куриное, Банан, Wellfoods Масло ГХИ Классическое. 小食/其他: Etlon Латте. 更多的......
|
稳定体重
|