Zianah@的日记, 2023年11月14日

在2023年11月14日体重纪录（没有日志纪录）

68 公斤最近减少: 7 公斤. 还有: 13 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年11月14日:

889 千卡

脂肪: 43.96克 | 蛋白质: 44.64克 | 碳水物: 83.97克. 早餐: Herwell Herslim, Bumbu Kacang, Pentol. 午餐: Perkedel Jagung, Apel Fuji, Nasi Putih, Tahu Goreng, Cap Cay Kuah. 更多的......

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