在2015年04月17日体重纪录(没有日志纪录)
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116.4 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 31.4 公斤.
饮食准则: 低.
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793 千卡
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脂肪: 59.93克 | 蛋白质: 49.45克 | 碳水物: 16.88克.
早餐: Young Green Onions (Tops Only), Lettuce, Shrimp, Olive Oil, Cherry Tomatoes. 午餐: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Coconut Oil, Celery, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Added in Cooking). 晚餐: Beef Stew Meat. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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