在2023年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.8 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1255 千卡
|
脂肪: 59.01克 | 蛋白质: 70.23克 | 碳水物: 112.78克.
早餐: Bonduelle Кукуруза, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Пятерочка Донат с Клубничной Начинкой, Жареное Яйцо, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Помидоры. 午餐: ВкусВилл Мидии в Масле с Вялеными Томатами , Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Сила Традиции Томаты Вяленые, Семга, Гречка Отварная, Самокат Сыр Халуми. 晚餐: Домик в деревне Кефир 1%, ВкусВилл Манго. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|