在2023年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
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74.2 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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604 千卡
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脂肪: 15.33克 | 蛋白质: 35.24克 | 碳水物: 81.94克.
早餐: Творог 5%, Магнит Банан. 小食/其他: Красная Икра Горбуша, Магнит Яйцо Варёное, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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