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Si supieran lo que me comí el sábado a la noche no me creerían (?
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75.9 公斤
最近减少: 19.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1905 千卡
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脂肪: 68.98克 | 蛋白质: 59.80克 | 碳水物: 266.51克.
早餐: Leche Descremada, Azúcar, Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada). 午餐: Bauducco Pan Masa Madre Blanco, Bocatti Jamón Natural Cocido, Milkaut Queso Barra, Savora Savora. 晚餐: Finlandia Queso Untable Clasico, Huevo Frito, Pan Blanco Tostado. 小食/其他: Leche Parcialmente Descremada, Azúcar, Croissant, Crema Pastelera, Jugo de Manzana, Frutos Mezclados Secos Tostados, Brownie. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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 评论
2023年11月13日 会员：: Noramilanesa
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Salí a comer con mi familia. Hubo rabas, cornalitos, milanesa napolitana, papas… demasiada fritura xD salí re hinchado pero muy bien comido.
Eso si, al otro día hice 32km en bici 💪🏼
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La proteína y grasa no causan tantos estragos 💪
2023年11月13日 会员：: Gabriela EE
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Que mal pensada que soy 😄😄😄 que rico todo! Un vez a la semana no pasa nada, seguro el resto de las comidas en la semana son saludables y porciones razonables para tu objetivo.
2023年11月13日 会员：: Noramilanesa
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JAJAJAJJAA NO TE TENÍA ASÍ NORA
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