在2023年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
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70.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3907 千卡
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脂肪: 110.54克 | 蛋白质: 211.25克 | 碳水物: 519.67克.
午餐: Morixe Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Tomates, Cuadrada, Primor Arroz Largo Fino. 晚餐: Primor Arroz Largo Fino, Milanesa de Carne Frita. 小食/其他: Hardy Crema de Maní Natural, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Larga Vida, Hardy Crema de Maní Natural, Arándanos, Peras, Manzana, Banana, Queso Cremoso, Lechuga, Tomates, Bola de Lomo, Primor Arroz Largo Fino. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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