在2023年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
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66.4 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1512 千卡
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脂肪: 99.95克 | 蛋白质: 95.56克 | 碳水物: 53.60克.
午餐: Hellmann's Майонез, Сыр Чеддер, Тунец в Масле (Консервы), Сто Пудов Пшеница Цельнозерновая . 晚餐: Mlekovita Сыр Бри, Auricchio Пармезан , Оливковое Масло (Первого Отжима), Polar Креветки Очищенные, Mleczna Dolina Сливки 36%. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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