在2023年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
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60.8 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2619 千卡
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脂肪: 114.72克 | 蛋白质: 82.65克 | 碳水物: 322.05克.
早餐: Doritos Sweet Chili Pepper, Beemster Jong Belegen 30+, Bolletje Protein & Low Carb Crackers. 午餐: Ei, Maribel Aardbei-Aalbes Jam Light, Beemster Jong Belegen 30+, AH Vloerbrood Volkoren. 晚餐: AH Diepvries Chocolade Croissant, Halo Top Chocolate Chip Cookie Dough. 小食/其他: AH Turks Brood, AH Mini Tompouce. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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