在2023年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1723 千卡
|
脂肪: 74.94克 | 蛋白质: 66.66克 | 碳水物: 204.13克.
早餐: Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой, ВкусВилл Кокосовое Молоко, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, ВкусВилл Блинчики с Яблоком и Корицей Замороженные, ВкусВилл Блинчики с Вишней и Шоколадом, Guarchibao Кофе. 午餐: Грибная Кухня Паштет из Шампиньонов, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Наггетсы Запеченные Детские. 小食/其他: ВкусВилл Кокосовое Молоко, Лукошко Чурчхела с Грецким Орехом и Гранатовым Соком, ВкусВилл Зефир Сливовый. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|