在2023年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
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80.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1892 千卡
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脂肪: 80.12克 | 蛋白质: 77.85克 | 碳水物: 221.29克.
午餐: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Clara de Ovo Cozida, Abobrinha Italiana, Teixeira Queijo Parmesão Ralado. 晚餐: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Banana Nanica, Queijo Minas, Panco Rosquinha de Coco. 小食/其他: Marilan Magic Toast Peito de Peru, Argenzio Manteiga Extra sem Sal, Queijo Minas, Quatá Creme de Leite, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha. 更多的......
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一个星期减少2.7 公斤
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