在2023年11月10日体重纪录(没有日志纪录)
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81.7 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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908 千卡
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脂肪: 32.63克 | 蛋白质: 47.29克 | 碳水物: 101.86克.
早餐: La Carloteña Pollo Relleno Asado al Horno, Café, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Mercadona Pan Campeón del Mundo . 午餐: Hacendado Queso Crema Light, Calabacín, Mercadona Pan de Cristal, Hacendado Hamburguesa Vacuno. 小食/其他: Hacendado Galletas Digestive sin Azúcares Añadidos, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Mercadona Copos de Avena. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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