在2023年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
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72.3 公斤
最近减少: 31.2 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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972 千卡
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脂肪: 36.49克 | 蛋白质: 51.99克 | 碳水物: 108.18克.
午餐: Mid's Meat Sauce, Barilla Angel Hair Pasta. 晚餐: Del Monte Canned Corn, Mashed Potato, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . 小食/其他: McDonald's McCafé Cappuccino - Medium. 更多的......
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一个星期减少4.4 公斤
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