在2023年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.8 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1409 千卡
|
脂肪: 104.48克 | 蛋白质: 75.62克 | 碳水物: 47.73克.
早餐: Nestlé Crema de Leche, Lider Almendras Naturales , Manzana, Huevo Revuelto. 午餐: Sanissimo Salmas Horneadas, Chef Aceite de Pepita de Uva, Pepino (Pelado), Huevo Cocido, Quillayes Crema Chantilly, Minuto Verde Frutillas Congeladas, Almendras, Lider Atún Lomitos en Aceite, Nueces, Nestlé Crema de Leche, San Jorge Jamón Colonial, Lider Almendras Naturales . 更多的......
|
一个星期减少4.5 公斤
|
|
|