在2023年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
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56.5 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1104 千卡
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脂肪: 45.20克 | 蛋白质: 59.60克 | 碳水物: 117.43克.
早餐: Biedronka Jajka M , Biedronka Awokado, Помидоры Черри, Biedronka Bułka Grahamka. 午餐: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Гречка, Pilos Gouda, Pilos Śmietana 18%, Basia Maka Pszenna Tortowa, Biedronka Jajka M, Wedliniarnia Filet Z Piersi Kurczaka. 小食/其他: Круассаны с шоколадом. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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nastassia_serhiyenka的体重历史
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