在2023年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.2 公斤
最近减少: 32.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1788 千卡
|
脂肪: 95.33克 | 蛋白质: 61.49克 | 碳水物: 172.64克.
早餐: Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Простоквашино Кефир 2,5%, Авокадо, Harry's Хлеб Тостовый. 午餐: Тыквенный Пирог на Сгущенке, Мясновъ Суп-Пюре из Запечённой Тыквы со Сливками, Мистраль Киноа Вареная, Шампиньоны, Домик в деревне Сметана 20%, Белебеевский Сыр Купеческий. 晚餐: Простоквашино Кефир 2,5%. 小食/其他: Schogetten Белый Шоколад, Магнит Айва. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|