在2023年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.1 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1388 千卡
|
脂肪: 50.07克 | 蛋白质: 93.16克 | 碳水物: 143.08克.
早餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Кофе, Вареное Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Сыр Маасдам, Красная Цена Творог 0%. 午餐: Огурец (с Кожурой), Селяночка Рис Шлифованный Круглозерный, Первая Свежесть Шарики Куриные. 晚餐: Disas Икра Форели Красная, Лук, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Морковь, Печень Куриная Жареная, Капуста Тушеная. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|
|
|