注册  |  登录

Taekook_forever的日记, 2023年11月13日

Вчера сгорели все предохранители
Случилось обжорство,результат налицо!
🤦‍♀️Боже,какой позор!
79.8 公斤 最近减少: 25.7 公斤.    还有: 11.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年11月13日:
1195 千卡 脂肪: 36.84克 | 蛋白质: 59.75克 | 碳水物: 158.32克.   早餐: Жар Пицца Пицца с Ветчиной, Петмол Сливки 33%, Кофе (Растворимый), Ашан Эклер без Начинки, Rainbow Джем Яблочный, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. 午餐: Петмол Сливки 33%, Кофе (Растворимый), Лента Багет Французский, Макарун, Свекла Вареная, Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Хайнц Брусничный Соус, Огурец (с Кожурой). 更多的......
一星期增加4.9 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Taekook_forever的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。