在2023年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.4 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1314 千卡
|
脂肪: 65.78克 | 蛋白质: 101.91克 | 碳水物: 71.48克.
早餐: Чабан Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Винегрет, Курица Вареная. 晚餐: Курица Вареная, 6 Соток Огурцы Маринованные, Вареное Яйцо, Мандарины, Prisma Томат Розовый, Вареное Яйцо. 小食/其他: Староминский Сыродел Сыр Голландский 45%, Голден Яблоко . 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|
|
|