Melvin2021的日记, 2023年11月13日

在2023年11月13日体重纪录（没有日志纪录）

75.4 公斤最近减少: 1.6 公斤. 还有: 10.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年11月13日:

1570 千卡

脂肪: 49.56克 | 蛋白质: 50.64克 | 碳水物: 234.83克. 早餐: Botok. 午餐: Ubi Jalar (Manis). 晚餐: Nasi Kebuli. 小食/其他: Pentol. 更多的......

一星期增加0.1 公斤

Melvin2021的体重历史