|
Лед тронулся 💪🏽 не морю себя голодом и таю 🥰
|
51.3 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1810 千卡
|
脂肪: 108.81克 | 蛋白质: 85.15克 | 碳水物: 115.96克.
早餐: Protein Rex Mini Cake Choco Berry, Яйцо, Комо Сыр с Трюфелем, Драники. 午餐: De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества , Гречка Отварная, Говядина Тушеная. 晚餐: Секрет Фермы Творожная Масса с Изюмом, Дикси Яблоки Гренни Смит, Куриное Филе. 小食/其他: Nut N Go Миндальный Батончик с Пеканом, O'Zera Конфеты с Тертым Фундуком и Миндалем, Nut N Go Миндальный Батончик. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|