在2023年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
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74.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2965 千卡
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脂肪: 149.81克 | 蛋白质: 120.76克 | 碳水物: 294.39克.
早餐: Chick-Fil-A Small Mac & Cheese, Chick-Fil-A Medium Chick-Fil-A Waffle Potato Fries, Chili Powder , Onion Powder , Scallions or Spring Onions , Spinach , Scrambled Egg , Home Pride Butter Top Wheat Bread, Cholula Original Hot Sauce, Parkay Spray Butter, Vital Proteins Collagen Peptides, Great Value Garlic Powder, Mixed Salad Greens, Salad Dressing, Great Value Boneless Skinless Chicken Thighs, Chick-fil-A Chocolate Chunk Cookie, Chick-Fil-A Sauce, Chick-Fil-A Cookies and Cream Milkshake , Chick-Fil-A Chick-Fil-A Chicken Sandwich, Tomatoes. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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