在2023年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
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74.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1298 千卡
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脂肪: 33.61克 | 蛋白质: 94.60克 | 碳水物: 150.48克.
早餐: Café, Parmalat Leite Integral. 午餐: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Farofa, Salada de Maionese, Aipim (Cozido), Arroz Parboilizado Cozido. 小食/其他: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Café, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Francês, McDonald's McColosso Chocolate. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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