在2023年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
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86.7 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2835 千卡
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脂肪: 84.78克 | 蛋白质: 99.19克 | 碳水物: 207.30克.
早餐: Huevo Escalfado, Fuchs Pan Integral Fuchs, Café. 午餐: Soprole Crema Espesa, Durazno (Sólidos y Líquidos, Almibar Extra Dietético, Enlatados), Lider Habas Congeladas, Brócoli, Patatas Cocidas, Kraft Mayonesa, Santa Isabel Ensalada Choclo con Mayo, Carne, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). 晚餐: Lider Torta Pastelera Manjar, Mantequilla, Café, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Marraqueta. 小食/其他: Vino Cabernet Sauvignon. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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