在2023年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
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62 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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545 千卡
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脂肪: 6.55克 | 蛋白质: 22.67克 | 碳水物: 104.42克.
早餐: Sütlü Kahve. 午餐: Bulgur (Pişmiş), Taze Fasulye. 晚餐: Meyveli Yulaf Ezmesi. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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 评论
Ahahahaha zaten gec gordugum icin bozmadim 😃
2023年11月27日 会员：: ilknur.@01
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Iyim sukur sapı samanı ayırabilıyorum😅😅
2023年11月27日 会员：: ilknur.@01
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