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willivogel21的日记, 2023年11月12日

Die Richtung stimmt. Bin seit gestern wieder zu Hause. Meine Freundin leider noch in Beyreuth in der Klinik. Es geht ihr aber schon viel besser. Gott sei Dank 🍁🍂🍁🍂
107.5 公斤 最近减少: 17 公斤.    还有: 8.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年11月12日:
1557 千卡 脂肪: 72.94克 | 蛋白质: 123.30克 | 碳水物: 92.04克.   午餐: Beste Ernte Mischpilze, Zwiebeln, Aldi Schweinefilet, Dorfmühle Dinkelnudeln. 下午茶: Kohlhase Apfel Grieben Schmalz, Brot. 晚餐: Rote Paprika, Butter, Ei, Brot. 小食/其他: Salatsauce, Zwiebeln, BioBio Rote Beete Gekocht. 更多的......
一个星期减少1.2 公斤

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评论 
Schön, dass es ihr schon wieder besser geht👍....ich wünsche dir ein schönes Wochenende.💞🐳 
2023年11月12日 会员:: Portal Wal🐳
Das wünsche ich Dir auch. Danke 😍 
2023年11月12日 会员:: willivogel21

     
 

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