在2023年11月12日体重纪录(没有日志纪录)
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87.4 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1057 千卡
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脂肪: 33.88克 | 蛋白质: 40.35克 | 碳水物: 145.06克.
早餐: Padaria Pão Francês, Café com Açúcar, Bauducco Chocottone. 午餐: Hershey's Chocolate Ao Leite, Jazam Tetop, Nestlé Chambinho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxa de Frango, Petybon Macarrão Linguine. 小食/其他: Café com Açúcar, Bauducco Chocottone. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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