在2023年11月12日体重纪录(没有日志纪录)
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69.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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421 千卡
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脂肪: 19.47克 | 蛋白质: 7.65克 | 碳水物: 57.87克.
早餐: Шарлиз Печенье Сдобное Американо, Грецкие Орехи, Кедровые Орехи , Сарафаново Сливки 10%, Замороженная Вишня, Малина (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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