在2023年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.3 公斤
最近减少: 20.4 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1382 千卡
|
脂肪: 56.57克 | 蛋白质: 52.92克 | 碳水物: 165.52克.
早餐: Евроопт Банан, Michelle Шоколад Горький 55%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Вилейский Хлебозавод Хлеб "Жарский" Столовый Формовой Нарезный, Петруха Балерон. 晚餐: KFC Крылья, KFC Наггетсы , KFC Куриные Ножки, KFC Стрипсы Оригинальные, KFC Картошка Фри , Coca-Cola Кока-Кола, KFC Соус Кисло-Сладкий Чили . 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|