在2023年11月12日体重纪录(没有日志纪录)
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91.6 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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627 千卡
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脂肪: 14.97克 | 蛋白质: 69.89克 | 碳水物: 56.29克.
早餐: Solpuro Guacamole Classic, Äpfel, Alpro Mandelmilch Original. 午餐: Rucola , Gemischter Salat, Süßkartoffel, Aldi Schweinesteak. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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