在2023年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
113.9 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2238 千卡
|
脂肪: 149.90克 | 蛋白质: 77.78克 | 碳水物: 137.12克.
早餐: Яндекс Лавка Латте Ванильный, Яндекс Лавка Гранд Капучино Соленая Карамель, Красное Яблоко, Жар Птица Салат Астория, Сухие Цельные Семена Кунжута, Лента Салат Крабовый, Слобода Майонез, Ашан Пекинская Капуста, Сваренное Вкрутую Яйцо, не Молоко Миндальное Молоко, Dove Молочный Шоколад, Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Лента Салат Гнездо Глухаря. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|