在2023年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.6 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1284 千卡
|
脂肪: 57.57克 | 蛋白质: 63.26克 | 碳水物: 131.66克.
早餐: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Табрис Биота, Мёд. 晚餐: Dolce Albero Горький Шоколад 70%, Яблоко Зеленое. 小食/其他: Миндаль Миндаль, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Брест Литовск Сыр Монастырский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|
|
|