在2015年04月16日体重纪录(没有日志纪录)
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96.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 30.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1890 千卡
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脂肪: 124.82克 | 蛋白质: 127.98克 | 碳水物: 63.71克.
早餐: Egg, King's Kimchi, Chicken Thigh. 午餐: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Pace Picante Medium Salsa, Athenos Feta Cheese, Calavo Avocado, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Spinach. 晚餐: Kerrygold Pure Irish Butter, Chicken Thigh, Chicken Drumstick, Cooked Green Cabbage. 小食/其他: Almonds, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Pero Mini Sweet Peppers, Green Shake, Pepsi Diet Pepsi (Can), Teavana Matcha Green Tea, Truvia Sweetener (Packet). 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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