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🍞🧀 🍝
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48.3 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1505 千卡
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脂肪: 30.86克 | 蛋白质: 157.10克 | 碳水物: 133.12克.
早餐: Jaune d'Oeuf, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Okara, Picard Rhubarbe en Morceaux, Moisan Pain Intégral Bio, Blanc d'Oeuf Cuit. 午餐: Siggi's Skyr 0%, Activia 0% Nature, Steak Haché 5%, Spaghettis Complets, Oignons en Cubes, Bio Village Double Concentré de Tomates , Parmesan. 晚餐: Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Parmesan, Legumes Pour Wok, Aiguillettes de Poulet, Activia Activia 0% Nature. 小食/其他: Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Son de Blé, Son d'avoine, Skyr 0%. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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