在2023年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.1 公斤
最近减少: 46.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1279 千卡
|
脂肪: 103.03克 | 蛋白质: 61.89克 | 碳水物: 28.24克.
午餐: Белая Дача Зелень, La Tourangelle Масло Авокадо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Говядина Отварная. 晚餐: Белая Дача Зелень, La Tourangelle Масло Авокадо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кабачки, Жареное Яйцо, Шампиньоны, Жареная или Запеченная Курица. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|