在2023年11月11日体重纪录(没有日志纪录)
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59.7 公斤
最近减少: 20.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1578 千卡
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脂肪: 76.19克 | 蛋白质: 56.58克 | 碳水物: 170.76克.
早餐: Tirol Iogurte Grego 0% Lactose, Visconti Pão de Forma Tradicional, Itambé Requeijão Zero Lactose Light. 午餐: Brigadeiro de Colher, Sadia Salsicha, Arroz Branco (Cozido). 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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