在2023年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.9 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1137 千卡
|
脂肪: 26.08克 | 蛋白质: 141.27克 | 碳水物: 75.00克.
早餐: Сырный Батончик, Йогурт Красные Ягоды, Elite Цикорий Растворимый. 午餐: Фиолетовая Картошка, Приготовленная Морковь, Желтая Кукуруза, Брокколи, Фасоль (без Соли, Отварная), Приготовленный Яичный Белок, Куриное Филе на Гриле, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). 晚餐: Лягушачьи Лапки. 小食/其他: ВкусВилл Колбаски Фелино, Coffee Like Латте (300мл). 更多的......
|
稳定体重
|