在2023年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1471 千卡
|
脂肪: 69.47克 | 蛋白质: 101.40克 | 碳水物: 118.80克.
早餐: из Лавки Сыр Легкий, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Вкусвилл Тартин, Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад, ВкусВилл Мусс Молочный с Шоколадным Наполнителем. 午餐: Snickers Stick, Красная Цена Огурцы Маринованные, Индилайт Филе Бедра Индейки, Зеленая Линия Кускус. 晚餐: Ritter Sport Цельный Лесной Орех, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами, Красная Цена Огурцы Маринованные, Solvita Горошек Зеленый, Три Несушки Яйца Куриные. 小食/其他: Маруся Пломбир Ванильный 0% Сахара. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|