在2023年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
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58.7 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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651 千卡
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脂肪: 24.58克 | 蛋白质: 36.55克 | 碳水物: 70.14克.
早餐: Сыр Сулугуни, Food Master Кефир 2,5%, Рисовая Мука, Яйцо, Масло Гхи, Творог 5%. 小食/其他: Свежевыжатый Яблочный Сок, Кофе Эспрессо, Lactel Молоко 3,2%. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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