在2023年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
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99.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 39.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1781 千卡
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脂肪: 113.14克 | 蛋白质: 148.85克 | 碳水物: 34.59克.
早餐: Manteiga (com Sal), Ovo Cozido, Naturale Farelo de Aveia, Nestlé Iogurte Natural Integral. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Manteiga (com Sal), Alcatra Grelhada. 晚餐: Aurora Linguiça Toscana, Picanha sem Gordura, Picanha. 小食/其他: Italac Leite Integral, Naturovos Albumina, Sadia Mortadela Defumada, Scala Queijo Minas Meia Cura, Batavo Iogurte Natural Integral, Ovo Poché. 更多的......
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一个星期减少11.2 公斤
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alessandrosilva nunes的体重历史
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