ju_fet的日记, 2023年11月11日

在2023年11月11日体重纪录（没有日志纪录）

61.3 公斤最近减少: 0.3 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年11月11日:

439 千卡

脂肪: 28.93克 | 蛋白质: 12.58克 | 碳水物: 32.67克. 早餐: Блины из Рисовой Муки, Кофе с Молоком, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Банан, Вкуснотеево Творог 5%. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

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