在2023年11月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
50.6 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1786 千卡
|
脂肪: 73.15克 | 蛋白质: 105.48克 | 碳水物: 179.66克.
午餐: Fried Mushrooms, Fortune Tau Kwa, Stir Fried Vegetables, White Rice, Fried Egg with Fat. 晚餐: Sweet and Sour Pork, Sambal Stingray, White Rice, Fried Egg with Fat. 小食/其他: Sweet Potato Fries, Avocado Shake. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|