在2023年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.3 公斤
最近减少: 47.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1723 千卡
|
脂肪: 72.76克 | 蛋白质: 50.45克 | 碳水物: 216.62克.
早餐: Каждый День Финики Сушеные, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Щедрый Год Хлеб Бездрожжевой, Foodfest Сыр Греческий, Valio Кисель Малиновый, Preston Кокосовая Стружка, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Good Food Чернослив, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо, Пятерочка Банан. 午餐: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя. 晚餐: Чай с Лимоном, Жареное Яйцо без Жира, Щедрый Год Хлеб Бездрожжевой, Домашние Заготовки Закуска Фермерская, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|