在2023年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
115.6 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 22.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3110 千卡
|
脂肪: 142.18克 | 蛋白质: 140.27克 | 碳水物: 329.77克.
早餐: Изюм, Хлеб, Летний День Молоко 3,2%, Level Kitchen Черничный Крем Брюле в Тарталетке, Level Kitchen Рулет из Лаваша с Курицей, Level Kitchen Омлет с Ветчиной Грибами и Сыром. 午餐: Масло Грецкого Ореха, Морковь, Лук, Рис, Bombbar Протеин Сывороточный. 晚餐: Инжир, Хлеб Черный, Летний День Молоко 3,2%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|