在2023年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.3 公斤
最近减少: 40.5 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1414 千卡
|
脂肪: 74.60克 | 蛋白质: 72.47克 | 碳水物: 112.54克.
早餐: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. 午餐: Глобус Блинчики Фарш Ветчина и Сыр, Хатимаки Креветки в Кляре , Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). 晚餐: Orion Choco Chip с Апельсином и Шоколадом, Глобус Салат Цезарь с Курицей. 更多的......
|
稳定体重
|