在2023年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
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56.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3212 千卡
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脂肪: 117.91克 | 蛋白质: 135.82克 | 碳水物: 402.79克.
早餐: Nutella Nutella, Pane Italiano, Crownfield Corn Flakes Bio, Tre Valli Latte Alta Digeribilità. 午餐: Patatine Fritte fatte in Casa, Primo Prato Provoletta Dolce, Latteria Sorrentina Provola Affumicata, Senfter Speck, Delizie del Sole Maionese Light, Pane Italiano, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Sisa Gocce di Cioccolato Fondente, Amadori Albume d'uovo, Belbake Farina Integrale, Tre Valli Latte Alta Digeribilità, Crownfield Fiocchi d'avena. 晚餐: Pistacchi Tostati a Secco (con Aggiunta di Sale), Cornetto al Cioccolato, Nutella Nutella, Pane Italiano, Amadori Hamburger di Pollo e Suino, Esselunga Mozzarella per Pizza. 小食/其他: Pane Italiano, Banana, Casalini Cornetto Crema Pasticcera, Gocciole Biscotti, Forneria Artigiana Ventagli, Mambo Kids Nacho Cheese, Nutella Nutella, Gocce di Cioccolato, Rosticceria siciliana. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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