在2023年11月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
50 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1176 千卡
|
脂肪: 37.81克 | 蛋白质: 96.83克 | 碳水物: 97.74克.
早餐: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Яйцо, ВкусВилл Яичный Белок, Беловежские Сыры Пармезан , Карачиха Крупа Овсяная Недробленая. 午餐: Агрокомплекс Цыпленок Корнишон, Рис Вареный. 晚餐: Каждый День Мидии, Мистраль Рис Жасмин. 小食/其他: Вино Сухое, Клубника, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, ВкусВилл Белок Яичный, Молочная Станция Творог Обезжиренный. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|