在2023年11月11日体重纪录(没有日志纪录)
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57.8 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1051 千卡
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脂肪: 47.82克 | 蛋白质: 58.26克 | 碳水物: 103.44克.
早餐: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Ninja Sushi Ролл Филадельфия с Лососем. 午餐: Селедка под Шубой, Хлеб Зерновой, Салат с Крабовыми Палочками. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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